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Aplicaciones específicas de los complementos probióticos

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  • En gran medida, la flora intestinal tiene un papel importante en la salud del anfitrión. Por lo tanto, los complementos probióticos se pueden utilizar para promover una buena salud general. No obstante, hay numerosos usos específicos para los probióticos basándose en estudios clínicos. Una de las aplicaciones mejores documentadas de los complementos probióticos es la prevención y el tratamiento de las  infecciones del tracto urinario (UTI) . La microflora normal de la vagina y la uretra en las mujeres es dominada por lactobacilos, que tienen un papel significativo actuando como barrera ante las UTI.

    Otra aplicación importante de los complementos probióticos es evitar y tratar la diarrea inducida por antibióticos. Aunque se cree comúnmente que los complementos acidófilos no son efectivos si se toman durante terapias antibióticas, las investigaciones apoyan realmente el uso de probióticos mientras se toman antibióticos. Si tomas el antibiótico por la noche, toma el complemento probiótico por la mañana. En otras palabras, toma ambos con tanta separación como sea posible.

    Por último, los probióticos son muy importantes para los niños por varias razones importantes, incluyendo su capacidad para potenciar la función inmune y evitar infecciones gastrointestinales. Las fórmulas que están diseñadas especialmente para los niños son las mejores.

    Dosis

    La dosis de  complementos probióticos  se basa únicamente en el número de organismos vivos presentes en el producto. Por lo tanto, recomiendo utilizar productos que informen del número de bacterias vivas a su caducidad en lugar de en el momento de fabricación. Los resultados con éxito se obtienen con mayor frecuencia tomando entre 5000 millones y 20 000 millones de bacterias viables al día.


    Este artículo fue escrito por el Dr. Michael Murray, uno de los principales líderes mundiales en la medicina natural. Por los últimos treinta y cinco años, el Dr. Murray ha compilado una masiva base de datos de los estudios científicos originales de literatura médica. Ha recolectado personalmente más de 65,000 artículos de la literatura científica, que proporcionan una fuerte evidencia sobre la eficacia de la dieta, vitaminas, minerales, hierbas y otras medidas naturales en el mantenimiento de la salud y el tratamiento de la enfermedad. Es a partir de esta base de datos en constante expansión que el Dr. Murray proporciona las respuestas sobre la salud y la curación en DoctorMurray.com. Visita la página de iHerb del Dr. Murray   aquí

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